Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

KNVB maakt competitie-indeling bekend REGIO - Het is altijd een moment waar veel voetbalclubs naar uitkijken. De KNVB heeft vandaag de competitie-indeling voor het amateurvoetbal bekend gemaakt. Voor veel clubs vinden er weinig veranderingen... 15 juli 2019 - 13:19
Finn Boerekamp bezorgt Nederland historisch goud VEENINGEN/SOMEREN-HEIDE - De Nederlandse ruiterploeg 'Children (12 tot en met 14 jaar)' met Finn Boerekamp in de gelederen heeft vrijdag 12 juli goud behaald op het Europees kampioenschap in Veeningen... 12 juli 2019 - 14:35
Podiumplaats voor Evy Kuijpers LIBEREC/LIEROP - Wielrenster Evy Kuijpers heeft in Tsjechië tijdens de Tour de Feminin een podiumplaats weten te veroveren. In de eerste etappe werd de Lieropse derde. De Tour de Feminin... 12 juli 2019 - 12:43
Eerste namen 'Tour Der Ongeschoren Benen Classic' zijn bekend LIEROP - De eerste namen van artiesten en (oud)wielrenners deelnemen aan de 'Tour Der Ongeschoren Benen Classic' op zondag 1 september zijn bekend. Onder andere 'wielerbabe' Puck Moonen uit het... 10 juli 2019 - 15:39
Finn Boerekamp opnieuw naar Europees kampioenschap SOMEREN-HEIDE – Jonge springruiter Finn Boerekamp (13) uit Someren-Heide is opnieuw geselecteerd om deel te nemen aan het Europees kampioenschap voor Children, Junioren en Young Riders. Voor het tweede jaar... 5 juli 2019 - 13:18
Laatste race voor de zomerstop SOMEREN - Motorcoureur Koen Meuffels rijdt aankomend weekend zijn laatste race voor de zomerstop in de World Supersport 300 klasse. In Engeland gaat hij op Donington Park opnieuw op zoek... 5 juli 2019 - 12:50