Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

Teun van Otterdijk op weg naar WK in Taipei SOMEREN – Taekwondo, een vechtsport waar iedereen wel eens van heeft gehoord. Poomsae doet waarschijnlijk bij weinig mensen een belletje rinkelen. Somerenaar Teun van Otterdijk (16) kent het wel. Sterker... 9 november 2018 - 12:37
Rondje langs de velden REGIO – Speelronde zeven is gespeeld. Een aardige speelronde voor de vaandelteams. Zo wisten alle ploegen in de vierde klasse E te winnen. Alleen de vrouwen van Someren/NWC maakte een... 6 november 2018 - 09:22
SV Someren heeft weg omhoog gevonden SOMEREN - De ploeg van Dominik Vergoossen pakte zondag zijn derde overwinning op rij en steeg naar de vierde plaats op de ranglijst. De Somerenaren versloegen op het eigen sportpark... 5 november 2018 - 12:04
Noah Vreeswijk wil naar de top SOMEREN – Een sport die niet veel mensen in Nederland beoefenen. Veldrijden. Ook Noah Vreeswijk (16) was geen geboren veldrijder. Tennissen deed hij al wel op hoog niveau. Tot hij... 2 november 2018 - 12:48
Rondje langs de velden REGIO - Speelronde zes zit erop. Het was een koud weekend. Waar vorige week nog de jassen uit konden, moesten de toeschouwers nu in de handen blazen en wrijven om... 29 oktober 2018 - 10:52
Tweede overwinning op rij voor Someren VELDHOVEN - Het heeft even geduurd, maar SV Someren heeft eindelijk zijn eerste drie punten in een uitwedstrijd behaald. In Veldhoven werd RKVVO met 1-3 verslagen. Bij rust stond de... 29 oktober 2018 - 09:28