Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

Wisselend resultaat in districtsbeker REGIO – De poulewedstrijden in de districtsbeker zijn gespeeld. De voetbalverenigingen in de regio boekte wisselende resultaten. Tijd voor een rondje langs de velden. ST Someren/NWC De dames van Ivo... 17 september 2019 - 14:11
Nol van Loon wint Grensland Klassieker SOMEREN-EIND - Nol van Loon heeft de derde editie van de Grensland Klassieker op zijn naam geschreven. De Tilburger kwam in Someren-Eind als eerste over de finish. De Belg Niels... 16 september 2019 - 12:51
SV Someren bekert verder SOMEREN - SV Someren heeft zich weten te plaatsen voor de volgende ronde in de districtsbeker. In Someren werd tegenstander Volkel bij vlagen van het kastje naar de muur gestuurd... 16 september 2019 - 12:09
Egelantier bezorgt Houtmout enorme dreun SOMEREN - Ook afgelopen vrijdag werd er weer gevoetbald in de zaal. Dit keer zonder grote verrassingen, echter in de tweede klasse bezorgde Egelantier tegenstander Houtmout een fikse dreun: 0-21... 16 september 2019 - 11:18
Talenten racen in Lierop LIEROP - Motorsport liefhebbers konden afgelopen zondag weer hun hart ophalen op Circuit de Herselse Bossen in Lierop. Het ONK Motocross kampioenschap werd daar verreden. Het ONK is het kleine... 9 september 2019 - 15:01
SV Someren afgetroefd door Heer MAASTRICHT- SV Someren heeft geen goede zaken gedaan in het bekertoernooi. In Maastricht verloor de ploeg van Dominik Vergoossen met 2-1 van tweedeklasser Heer. Na het knappe 2-2 gelijkspel tegen... 9 september 2019 - 12:22