Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

SV Someren uitgeschakeld in bekertoernooi SOMEREN - SV Someren heeft niet door kunnen stoten naar de volgende ronde van de KNVB-districsbeker. In eigen huis werd er met 1-3 verloren van RKSV Heer uit Maastricht. De... 17 september 2018 - 21:23
Grens Land Klassieker prooi voor Dirk van Leuken SOMEREN-EIND - Zondag 16 september is de tweede editie van de Grens Land Klassieker verreden. Om 12.00 uur werden ongeveer tachtig man weggeschoten voor een paar grote rondes van 11,7... 17 september 2018 - 10:06
‘In potentie zijn wij een eersteklasser’ SOMEREN – SV Someren is het nieuwe seizoen begonnen met een nieuwe trainer. Dominik Vergoossen nam het stokje over van Jurgen de Haan en kijkt uit naar het seizoen. De... 7 september 2018 - 13:37
SV Someren begint bekertoernooi met gelijkspel NEERITTER - SV Someren is het seizoen begonnen met een gelijkspel tegen eersteklasser Veritas. In het bekertoernooi werd het in Neeritter een puntendeling: 2-2. De ploeg van nieuwe trainer Dominik... 3 september 2018 - 15:46
Veel BN'ers aanwezig tijdens ludieke fietstocht LIEROP - De Tour der Ongeschoren Benen Classic is verreden. Een groot aantal BN'ers en andere wielerprominenten stonden zondag 2 september aan de start in Lierop. Op sportpark de Renkant... 3 september 2018 - 11:01
Tweede editie Endurance Marathon Someren verreden SOMEREN - Afgelopen weekend werd de tweede editie van Endurance Marathon Someren verreden. Van de 25 ruiters die van start gingen, haalden 17 de finish. De paarden die de eindstreep... 30 augustus 2018 - 16:26