Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

SV Someren knokt zich voorbij concurrent VELDHOVEN - SV Someren heeft afgelopen zondag goede zaken gedaan in de tweede klasse F. In Veldhoven wist het team van Dominik Vergoossen te winnen van directe concurrent Marvilde: 1-2... 11 februari 2019 - 09:37
Een terugblik op de eerste seizoenshelft REGIO - Het is winterstop voor alle elftallen in het amateurvoetbal. Eind januari wordt de competitie pas weer hervat. Tijd voor een terugblik op de eerste seizoenshelft. SV Someren Het... 28 december 2018 - 12:27
Grote handbalteams stelen show in De Postel SOMEREN - Vorige week donderdag hebben de handbalteams van Volendam en het Macedonische Ohrid een vriendschappelijke wedstrijd tegen elkaar gespeeld in sporthal de Postel. Beide topteams lieten zien hoe het... 26 december 2018 - 10:09
Koen Meuffels ook volgend seizoen in WK Supersport SOMEREN - Motorcoureur Koen Meuffels rijdt ook volgend seizoen in de World Supersport 300 klasse. De Somerenaar en zijn nieuwe team maakte dat zaterdagavond bekend. Meuffels zal gaan rijden voor... 24 december 2018 - 11:18
Niels Roijakkers blijft bij SVSH SOMEREN-HEIDE - Niels Roijakkers heeft zijn aflopende contract bij SVSH met een jaar verlengd. De 31-jarige Somerenaar is bij de club uit Someren-Heide bezig aan zijn eerste seizoen. SVSH beleeft... 24 december 2018 - 10:53
Rondje langs de velden REGIO - Vanwege de vele afgelastingen van vorige week werd er afgelopen zondag nog een inhaalprogramma gespeeld. Olympia Boys en SVSH stonden in 2018 nog een keer aan de aftrap... 24 december 2018 - 10:36