Een groep hardlopers zijn aan het hardlopen bij 't Jasper Sport.

Atletiekvereniging promoot hardlopen

vrijdag 7 september 2018 - 15:38|Jordy van de Brug

SOMEREN – Deze maand is het weer de Nationale Sportweek. Atletiekvereniging ‘t Jasper Sport geeft dit jaar hier extra aandacht aan en heeft twee extra activiteiten georganiseerd in deze weken. 

Wim den Dekker is trainer bij de atletiekvereniging en wil graag het hardlopen promoten. Zo zijn er steeds meer mensen die de hardloopschoenen aantrekken. “Hardlopen is weer in. Het is ook makkelijk. Je trekt je schoenen aan en stapt naar buiten en je kunt meteen beginnen.” Toch moeten mensen volgens Den Dekker voorzichtig doen. Zodoende geeft ’t Jasper Sport deze maand heuse opstartcursussen met Evi Slegers. “Tijdens de opstartcursus wordt in zes opeenvolgende trainingen de basis van het hardlopen aangeleerd door een ervaren trainer. Op gezonde wijze in beweging komen en blijven staan hierbij centraal. Mensen willen al graag te snel. Dat zit er gewoon in.” De gevorderde loper kan bij Den Dekker terecht. Een meeloopavond waar je minstens vijf kilometer loopt. Tijdens de meeloopavonden word je door mij of iemand anders begeleid met als doel een betere loper te worden, ongeacht of je recreatief of prestatiegericht loopt. Onder andere het vergroten van uithoudingsvermogen, techniek, kracht en snelheid staan centraal. Dit alles gebaseerd op een veilige en gezonde trainingsaanpak waarbij jouw persoonlijke ambities het uitgangspunt vormen”, zegt Den Dekker. 

Samen
De atletiekvereniging wil vooral beginnende hardlopers over de streep trekken om vaker de schoenen aan te trekken, maar vooral het met elkaar hardlopen is essentieel volgens Den Dekker. “Samen hardlopen is heel gezellig en kan motiverend werken. Ik kom na het hardlopen altijd blijer terug. Zeker als ik samen loop met iemand. Die energie die je er in kunt leggen is fantastisch. Je kunt er echt heel veel plezier uit halen.” De opstartcursus start op maandag 10 september en is van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur op het evenementen terrein aan de Lienderweg in Asten. De meeloopavonden zijn op dinsdagavond van 11 september tot en met 2 oktober en donderdagavond van 13 september tot en met 5 oktober van 19.30 uur tot 21.00 uur op de atletiekbaan van ’t Jasper Sport aan Potackerweg in Someren. Voor meer informatie: www.jaspersport.nl. 

Gerelateerde nieuwsberichten

Een ander leven De laatste weken krijg ik vaak de vraag van mensen: 'wat doe je nu er tijdens de corona tijd geen races worden verreden?' Om mee te beginnen is het belangrijkste... 8 mei 2020 - 10:00
Eric-Jan Hermans stopt bij Handbal Someren SOMEREN - De handbaldames van Handbal Someren moeten op zoek naar een nieuwe trainer. Eric-Jan Hermans stapt na drie seizoenen op. Hermans beleefde een zeer succesvol verblijf in Someren. Zo... 6 mei 2020 - 12:44
Handbal Someren hervat trainingen voor de jeugd SOMEREN - Handbal Someren hervat vanaf woensdagavond 6 mei de trainingen voor de jeugd tot en met 18 jaar. In de sporthal trainen mag nog niet. Daarom wijkt de vereniging... 6 mei 2020 - 12:37
Coronamaatregelen voor voetbal ongewijzigd REGIO - Het voetbal, zowel amateur als betaald, blijft tot zeker 6 april op zijn gat liggen. De datum van 1 juni die landelijk voor overige evenementen geldt is voor... 25 maart 2020 - 14:29
Amy opnieuw naar Europees kampioenschap SOMEREN-EIND - Amy van de Voort heeft zich, net als vorig jaar, weten te plaatsen voor het FCI Junior Open Agility World Championship. Samen met haar hond Figo zal zij... 13 maart 2020 - 15:24
Voetballend Brabant kan dit weekend thuisblijven BRABANT - De KNVB heeft alle wedstrijden in het amateurvoetbal in de provincie Noord-Brabant afgelast. Vanwege het coronavirus wordt er in ieder geval komend weekend niet gevoetbald. Eerder ging er... 11 maart 2020 - 11:58